Las 10 posiciones sexuales favoritas de los hombres

 Si tu objetivo es hacer gozar a un varón, hay algo que debés recordar: ellos son súper visuales. Disfrutan observar tu cuerpo, tus gestos y tus actitudes en pleno acto. También valoran dominar la situación y sentir que tienen el control (aunque, ojo, eso no significa que vos no puedas tomar la iniciativa...) Ahora sí, vayamos al ranking de sus posturas preferidas.

El perrito
La posición de la mujer "en cuatro patas” lidera el ranking de las favoritas de los varones. “Las posturas que facilitan el orgasmo masculino son todas aquellas donde el hombre tiene el control. Esto incluye la postura del perrito y todas las variantes en las que él te penetre por detrás”, detalla la sexóloga Alessandra Rampolla en su libro Juntos y revueltos, ¿para siempre?

El sometido
El hombre se acuesta boca arriba y la mujer se sienta encima de él, pero dándole la espalda. ¿Por qué les encanta? Porque tienen una visión directa de nuestra cola. Además, para tener contacto visual, nosotras debemos girar la cabeza y asomar la mirada por encima del hombro, algo que les resulta muy sexy.

El misionero
"Es la tradicional, la básica, pero tiene con qué defenderse. Por supuesto, como a todas las cosas,´hay que ponerle onda´, sino puede convertirse en la más aburrida e irritante. Y no vale fingir”, lanza Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo, en una nota de Entremujeres. En esta posición la mujer está abajo con las piernas entre abiertas y el hombre se vuelca sobre ella, manteniendo cierta distancia para no volcar todo el peso, quedando cara a cara. La posición le da más libertad en los movimientos al hombre, así que muchas mujeres se preguntan: ¿y yo qué hago? A no frustrarse, hay variantes.

Patita al hombro
“Acostate boca arriba con las piernas abiertas. El hombre pone las manos bajo tus caderas y las levanta para dirigir mejor el pene hacia tu punto G. También él debe abrir las piernas, ya que así no hará presión contra sus testículos. Ahora apoyá tus piernas en los brazos o en los hombros del hombre. Cuanto más alto los subas, más adentro llegará él y más dotado se sentirá”, detalla Emily Dubberley en el libro Solo quiero sexo. “Esta posición ofrece al hombre una gran vista, ya que puede ver con toda claridad lo que está que está ocurriendo, lo que puede aumentar su excitación”, concluye.

El loto
Para practicar esta posición, el hombre debe sentarse arriba de la cama y cruzar las piernas. Vos tenés que sentarte frente a él, encima de sus muslos. Abrazá con tus piernas la cintura de él. ¿Listo? Ahora sí, arriba y abajo, arriba y abajo... ¡Espectacular!

Posturas de pie
Están entre las favoritas de la platea masculina. Suelen ser súper excitantes y los hombres sienten que tienen el control, en especial cuando la mujer está contra una pared. Un agregado interesante es hacerlo cerca de algún espejo vertical, para ver los movimientos de los cuerpos reflejados.

De la cortesana
¡Muy original y satisfactoria! La mujer se sienta sobre una silla o al borde de la cama. El hombre se arrodilla frente a ella y la penetra por delante. ¿Y si la probás esta noche?

La cucharita
La mujer se acuesta de costado, con las rodillas formando un ángulo de 90 grados y el hombre se acuesta de la misma forma detrás de ella. “La penetración puede ser vaginal o anal, según lo disponga la pareja. Si los movimientos son suaves y coordinados, y la penetración lenta y profunda, los cuerpos se fusionan como piezas de rompecabezas. La posición refuerza la fricción del clítoris, reconfortante y gustoso para ella y tremendamente excitante para él”, lanza Mabel Iam en su libro El amante perfecto.

La mujer arriba
Él se acuesta y vos te sentás encima, mirándolo a los ojos. Es la mejor postura para que la mujer alcance el orgasmo, pero también tiene grandes ventajas para ellos. “Para el hombre resulta una buena posición porque puede relajarse y disfrutar por completo del placer generado en su cuerpo y porque provee gran estimulación visual para él, pues está en primera fila para disfrutar del cuerpo desnudo de su pareja”, explica Alessandra Rampolla en su libro Sexo... ¡¿y ahora qué hago?!

Del molino o del helicóptero
¿Te animás a probar algo osado? Seguro que, al menos, lo vas a sorprender. Es así: el hombre se acuesta boca arriba y vos te sentás sobre él. Usando el pene como eje, vos tenés que girar tu cuerpo en 360 grados. Solo para atrevidos.

¿Probaste todas estas posiciones? ¿Cuál pensás que es la favorita de tu pareja? ¿Gozás cuando lo hacés gozar? Esperamos tu aporte a la causa que nos convoca: sentir cada día más y mejor placer. 

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Para embarazadas: las mejores posiciones sexuales

El sexo no tiene por qué verse perjudicado por el embarazo, claro que habrá que priorizar la comodidad de la mujer e ir adaptándose a la panza creciente. El doctor Juan Carlos Kusnetzoff armó una guía para tener a mano en las distintas etapas de la gestación del bebé.

El primer trimestre del embarazo suele estar atravesado por malestares, mucho sueño y unos cuantos temores. El último mes, el tamaño de la panza puede resultar inmanejable, como la ansiedad por el inminente nacimiento. En el medio, el sexo no tiene por qué verse perjudicado por el embarazo. Claro que habrá que priorizar la comodidad de la mujer e ir adaptándose a la panza creciente.

El segundo trimestre es el más “sexual” del embarazo. Es cuando las hormonas femeninas provocan cambios en los pechos y los genitales, fortaleciendo la sensación orgásmica gracias al incremento del flujo sanguíneo y la mayor sensibilidad en las terminaciones nerviosas. Además de la mayor lubricación, los labios vaginales estarán más voluminosos.

Si bien las posturas y frecuencia de las relaciones dependerán de cada pareja, se pueden seguir algunas recomendaciones a la hora de elegir: es preferible que sea la mujer quien controle el ritmo y la intensidad del encuentro; hay que evitar las penetraciones bruscas y –cuando el embarazo está avanzado– optar por las laterales y posteriores.

El cuerpo de la futura madre debe permanecer siempre cómodo y relajado, sin realizar movimientos o posturas que la hagan perder el equilibrio o correr el riesgo de golpearse. Está contraindicado que el peso del varón se deposite sobre el abdomen de la mujer o sobre su pecho, dificultando su respiración.

* Él arriba, ella abajo. La postura más tradicional para hacer el amor puede mantenerse en el primer tramo del embarazo, pero se hará más incómoda a medida que pasen los meses. Entonces, el hombre tendrá que sostener su peso con los brazos a ambos lados de su pareja, para evitar la presión sobre el bebé.

* Al borde de la cama. Para evitar que el peso del hombre aplaste la panza, la mujer puede colocarse boca arriba con la cola justo al borde de la cama. Él, parado o arrodillado adelante, sosteniendo las piernas de su mujer. La penetración se logra con facilidad, incluso cuando la panza es prominente.

* Los dos de lado. Se trata de la famosa “cucharita”. Es una cómoda postura para el último tramo del embarazo. Permite una penetración suave, con él recostado detrás de ella y ambos en posición fetal. La panza, en tanto, reposa sobre la cama sin recibir presión. Las manos libres invitan a las caricias.

* Sobre una silla. El varón puede sentarse y apoyarse en el respaldo, mientras su compañera se sienta encima. Al principio, pueden estar cara a cara. Con el correr de los meses, se impondrá un cambio: ella se sentará de espaldas a él, para poder controlar el ritmo, la intensidad de la penetración y mantener la panza sin presiones.

* Ella arriba. Él se recuesta boca arriba y ella se sienta encima, mirándolo de frente. Esta postura será algo menos cómoda en el último tramo de la gestación, y puede resultar un poco cansadora para las piernas, por lo que se sugiere no mantener la misma postura por largo tiempo.

* En cuatro patas. Una vez que la panza es prominente, el “perrito” es una de las opciones más placenteras. La mujer se coloca en cuatro patas, con las piernas levemente abiertas, y su compañero se ubica detrás. Otra opción, los dos de rodillas pero con los torsos levantados, apoyando los brazos sobre la cama o el sofá.

Cómo es un hombre, según lo que toma

Vino, cerveza, fernet, bebidas blancas… Lo que pide tu compañero dice mucho sobre él, en especial en una primera cita. Varios expertos nos ayudan a armar un perfil de consumidores, para que lleves como guía en tus próximos encuentros.

Dime qué bebes y te diré cómo eres… ¿Es tan así? “La bebida que elige un hombre en la primera cita habla mucho de cómo es él”, opina Desirée Jaimovich, periodista y autora del libro "Sexo sin (y con) amor". Junto a ella y varios expertos en el arte del buen beber, nos dedicamos a analizar cada caso en particular.

Cerveza
Esta bebida es sinónimo de amistad. El mensaje que vemos en las publicidades se repite en la boca de los especialistas del rubro. Es el caso de Nicolás Rubino, gerente de marketing de Cervezas de CCU (que incluye a marcas como Heineken e Imperial): “la mayor parte de los consumidores están entre los 21 y los 35 años y esto se explica en que es una bebida social, que se disfruta en reuniones, comidas, situaciones familiares, muy asociada a momentos con amigos”, le dice a Entremujeres.
Pero acá no termina la cosa. Lejos de ser una bebida simple (o de consumidores simples), el segmento de mayor crecimiento es el premium, que hoy representa el 17% de toda la cerveza que se comercializa. “Abarca un amplio rango de consumidores de distintas edades, abiertos a probar nuevas especialidades cerveceras”, agrega Nicolás.
¿En qué se diferencia de los demás?
Otra vez, el costado “amigable” de este hombre es lo que cuenta. “La cerveza es un producto de disfrute social: el 90% de la venta es en envase de litro, lo cual demuestra claramente que es para compartir”, destaca Nicolás.
Si él pide cerveza en la primera cita…
“Con esta elección, un hombre quiere decirte que piensa disfrutar de una cita sin exigencias ni ambiciones. No intenta impresionarte, sino tomarse su tiempo para conocerse”, opina Desirée Jaimovich.

Vino
El hombre que consume vinos puede ser definido como una persona inteligente, interesante, amigable, bien predispuesta a la conversación y a vivir nuevas experiencias. Al menos, así lo caracteriza Verónica Gurisatti, sommelier de Club BonVivir.
Según su experiencia en catas y eventos del rubro, la especialista los distingue como “hombres que buscan estar informados sobre las últimas novedades del mercado. Les interesan los productos novedosos destacados por su calidad y por sabores que puedan sorprenderlos. Muchos hombres sorprenden con el gran conocimiento que tienen de las cosechas y etiquetas”, explica.
¿En qué se diferencia de los demás?
"El vino es la más noble de las bebidas y eso lo hace distinto. Un consumidor de vinos, conocedor o no, es una persona curiosa y siempre quiere saber la historia que hay detrás de cada botella, de cada marca y de cada bodega”, opina Verónica.
Si él pide vino en la primera cita…
Según Desirée Jaimovich, esta elección habla de un hombre que quiere transmitir sofisticación y gusto por la buena vida… “Especialmente si se toma su tiempo al elegir la bebida, y te cuenta sobre el tipo de uva con que está hecho, cómo deben ser los viñedos y hasta la forma de embotellamiento”, bromea.

Fernet
La elige el público joven y de todos los grupos sociales: se lo puede ver en un evento “cool” o en una fiesta de barrio. La podemos definir como una bebida “de machos”. Según una encuesta de la consultora Delfos, realizada entre 1.200 personas que viven en Córdoba, el hábito de tomarse un “fernecito” es más frecuente entre los hombres que entre las mujeres. Cuatro de cada 10 varones dice que lo consume habitualmente mientras que, entre las chicas, sólo una de cada 10 tiene la costumbre.
¿En qué se diferencia de los demás?
El hombre "fernetero" es muy fiel: seguramente toma eso y nada más. También, tendrá la excusa perfecta cuando se lo acuse de tomar demasiado: “Y… ¡si es digestivo!”
Si pide fernet en la primera cita…
“Su elección demuestra que le gusta la fiesta, los amigos y el barrio. Probablemente disfrute de las cosas impredecibles y ande en busca de una compañera de emociones”, suelta Desireé.

Whisky
“Hablando de rasgos generales podríamos definir al consumidor de whisky como un hombre de carácter y personalidad muy definida,  que sabe lo que busca y lo que quiere. Es seguro de sí mismo y se regodea en su especial forma de ser. Se trata de una persona hedonista que disfruta de las experiencias intensas, es amante de los placeres sensuales, apasionado e individualista, pero defensor  de los rituales de la amistad y la camaradería”, define Juan Carlos Boucher, brand ambassador de spirits de Diageo.
¿En qué se diferencia de los demás?
“El consumidor es fiel y consecuente con su elección, no migra hacia otras categorías, es de un gusto adquirido que jamás abandona. Es apasionado por el whisky porque lo considera el rey de los destilados y es la bebida que le brinda los mayores placeres por su intensidad de aromas y sabores”, define Boucher. ¿Será igual de fiel con su pareja? Esperemos que sí.
Si él pide whisky en la primera cita…
“Esta elección habla de un hombre de la noche. De esos que adoran acodarse en la barra y contar historias a cualquier oyente dispuesto a oficiar de audiencia. Son soñadores y nostálgicos por naturaleza”, lanza Desireé Jaimovich.

A modo de cierre… ¡Vale una aclaración!
Sabemos lo que podés estar pensando: ¿qué pasa si un mismo hombre disfruta un día de un vaso de cerveza y, al siguiente, de una copa de vino? ¿Y si comparte la pasión por el fernet con su pareja y con los amigos prefiere degustar un whisky? Por supuesto, las clasificaciones no son determinantes y, como en todo, hay variables que debemos tener en cuenta. “Más allá de las categorías de bebidas, existen momentos y ocasiones de consumo”, concluye Juan Carlos Boucher.

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¿Sabes que alimentos no debes consumir antes de tener relaciones con tu pareja?

Hay varias comidas que comúnmente ingerimos antes de tener relaciones sexuales. Sepa cuáles provocan un descenso de la libido.

Si bien mucho se ha hablado sobre alimentos y tragos que aumentan el deseo sexual, hay también algunas comidas que hace descender la libido.

1.- Papas Fritas
El problema con las papas fritas es que la mayoría de frituras contienen grasas hidrogenadas que disminuyen los niveles de testosterona, una hormona que estimula el impulso sexual.

2.- Hamburguesas
Este alimento es rico en grasas por lo que provoca una disminución del flujo de sangre a las diferentes partes del cuerpo. Si la sangre no llega a los genitales habrá menos estimulación y por ende cero respuesta.

3.- Tomate
Aunque no parezca, el tomate tiene dos componentes que pueden bajar los niveles de testosterona: el licopeno y el fitoflueno.

4.- Dulces
Los dulces de por sí tiene altos niveles de azúcar que al igual que las grasas están asociadas a la disminución del flujo de sangre en el cuerpo.

5.- Leche de soja
La soja posee altos niveles de isoflavonas, unos estrógenos naturales que, según indican los especialistas tienden a bajar la testosterona.

Ya está advertido. A partir de ahora tenga en cuenta los alimentos que no debe comer antes de tener sexo con su pareja

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En Madrid se multará hasta con 3.000 euros a los clientes de prostitutas

El Ayuntamiento de Madrid ha unificado en una sola ordenanza, que ha llamado 'de convivencia', varios asuntos de calado como la prostitución, mendicidad, "cunderos", mascotas y acampadas, fenómenos todos ellos que serán sancionados. Así, en la capital se sancionará con multas de hasta 3.000 euros en determinados casos a las personas que soliciten servicios sexuales en la calle.

La nueva ordenanza que no verá la luz hasta enero de 2014 y que está en plena elaboración, según la Cadena SER, ha sido y presentado a la opinión pública cuando no es más que un borrador.
Son muchos los actos cotidianos que se pueden ver diriamente en las calles de la ciudad y que, dentro de poco tiempo, serán suscepctibles de llevar aparejado multas cuantiosas. El texto prevé multas de hasta 750 euros por la solicitud de servicios sexuales en la vía pública; pedir limosna en la entrada de un centro comercial; hacer acrobacias y juegos habilidad con bicicletas, patines o monopatines; escupir, tirar papeles o chicles al suelo; ofrecer pañuelos en los semáforos; acampar o instalar elementos estables sin autorización; dormir en un banco; alimentar o bañar a perros en la calle; molestar a los vecinos con el riego de las plantas; lavar un vehículo en la calle; o sacudir una alfombra en la acera, entre otras actividades. E
Eso sí, puede resultar un alivio, el hecho de que en estas infracciones, la penalización económica podrá sustituirse por "servicios a la comunidad".
Las sanciones oscilarán entre 750 y 1.500 euros por comportamientos racistas, xenófobos, sexistas u homófobos; conductas de mendicidad que supongan coacción o acoso; ofrecerse a limpiar el parabrisas en un semáforo; solicitar servicios de prostitución junto a colegios o centros comerciales; ofrecer juegos o apuestas con dinero; el uso temerario de patines o monopatines; hacer necesidades fisiológicas en la calle; estropear el mobiliario público o usar las instalaciones deportivas para otros usos.
Se considerará infracciones muy graves, con multas de entre 1.500 y 3.000 euros, el comportamiento discriminatorio o acoso hacia menores, ancianos o discapacitados; usar a menores o discapacitados para pedir limosna; promover la prostitución junto a colegios o ejercerla en la calle; las conocidas como 'cundas' que trasladan a toxicómanos a los puntos de venta de droga; o colocar macetas en el alféizar cuando éstos carezcan de la protección adecuada.

Intentó convertir a mujer en su esclava sexual a través de la hipnosis

El pervertido la hizo desnudarse y empezar a tocarse los senos, mientras él se masturbaba

Un hombre de 40 años en Inglaterra fue arrestado luego de poner en trance a una mujer y tratar de convencerla de tener sexo, indicó Mirror.
Timothy Porter fue hasta 2012 soldado de la Fuerza Aérea Real del Imperio Británico. Desde entonces, utilizó su tiempo libre para aprender el arte de la hipnosis.
Luego de desarrollar cierta habilidad, comenzó a ofrecer sus servicios para curar diversos problemas psíquicos, como los trastornos de ansiedad.
Una de sus primeras “pacientes” fue una mujer casada, cuya identidad no fue revelada. Quería bajar de peso, pero no podía debido a su ansiedad.
Una vez que ya habían transcurrido varias sesiones, el exmilitar apareció súbitamente en la casa de la mujer, precisamente una noche en la que sabía que su marido estaría afuera. Entonces le ofreció inducirla a un estado de hipnosis mucho más profundo que los anteriores, que sería más efectivo para tratar sus problemas.
La mujer sintió que algo andaba mal, pero decidió seguirle el juego y se acostó en el sofá. Tras algunas palabras introductorias, Porter comenzó a repetir: “Yo soy tu amo, tú eres mi esclava sexual”.
Acto seguido, la hizo desnudarse y empezar a tocarse los senos, mientras él se masturbaba, informó Independent.
Pero ella despertó de su estado y corrió hasta la cocina. Porter intentó retomar la sesión, pero ella se negó y llamó a la policía.
Cuando lo detuvieron y comenzó el juicio, él alegó que la mujer había actuado por voluntad propia, ya que él no la había “obligado” a nada.
Pero la profunda angustia que recayó sobre ella, cuya salud se deterioró, era una prueba de que lo ocurrido no había sido consentido.
Porter fue condenado a 18 meses de prisión. Además, lo agregaron al registro de agresores sexuales y le prohibieron ejercer la hipnosis por diez años.

4 de Septiembre, Día Mundial de la Salud Sexual

Aunque la media de edad para tener el primer hijo en Venezuela se sitúa en torno a los 25 años en las mujeres, lo cierto es cada año se producen alrededor de 20.000 embarazos de menores de 19 años.

La sexualidad en los adolescentes puede cumplir con diversos aditivos: placer, curiosidad u otros. La búsqueda de experiencias de asumir una maternidad sin tener conocimiento y no estar preparada para afrontar el hecho, puede traer conflictos y afectar el crecimiento biológico, psicológico. Enfrentar la responsabilidad de tener un recién nacido que no termina sino que exige condiciones de vida en las que pueda desarrollarse, cuidados afectivos, económicos, educación. Que pueda desarrollarse sin complicaciones que puedan llevarlo a crecer en un terreno adecuado.
¿QUÉ ES EL EMBARAZO PRECOZ?
Se considera embarazo a temprana edad el que ocurre entre los 10 y 19 años, es decir durante la adolescencia y no es conveniente por los riesgos biológicos, psicológicos y sociales a los que se exponen la madre, el feto y posteriormente el recién nacido.
Desde el punto de vista biológico, un embarazo conlleva mayor riesgo de enfermedades y de muerte en las mujeres menores de 15 años y en sus hijos, por causas como hipertensión, alteraciones nutricionales, anemia, infección urinaria, feto prematuro y parto obstruido, que propicia un mayor índice de cesáreas y bajo peso del recién nacido.
Desde el punto de vista psico-social, las adolescentes embarazadas tienden a abandonar el estudio, algunas no cuentan con el apoyo de la pareja y otras son obligadas a casarse, además tienen riesgo de un nuevo embarazo y más dificultad para conseguir trabajo. Los hijos de madres adolescentes tienen mayor riesgo de enfermar y morir porque son más susceptibles de adquirir enfermedades infecciosas durante el primer año y tienen menor acceso a sistemas de salud.
Con respecto a los problemas psicológicos, el adolescente puede presentar una severa depresión, una vez que su vida y planes se ven interrumpidos, por lo que sus relaciones familiares y sociales se verán afectadas.
Asimismo, su falta de desarrollo emocional repercute en la relación con su hijo, que en muchas ocasiones termina a cargo de los familiares.
¿CÓMO NACE EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD SEXUAL?
En 2010, la Asociación Mundial para la Salud Sexual invitó sus organizaciones afiliadas a establecer un día para promover una mayor conciencia social en torno a la salud sexual. Cada año, la celebración tiene un lema distinto. Para 2013 el lema es: "Para lograr la salud sexual, ¡escoge tus derechos sexuales y tómate la foto!", como un recordatorio de la importancia fundamental que los derechos sexuales tienen para integrar la salud sexual.
SALUD SEXUAL ES IGUAL A BIENESTAR
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud sexual como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la cual no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.
Para que la salud sexual se logre y se mantenga, agrega la OMS, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud. La sexualidad es un aspecto central del ser humano a través de su vida e incluye sexo, identidades y roles de género, orientación o preferencia sexual, erotismo, placer, intimidad y reproducción.
Fuente: http://www.radiomundial.com.ve/article/hoy-4-de-septiembre-se-conmemora-...

¿Qué quieren las mujeres después del sexo?

Aprende todo lo que necesitas saber sobre lo que ellas desean hacer y que les hagan después de tener un encuentro íntimo... ¡Pon atención! 

Luego de tener relaciones sexuales, los hombres, por lo general, buscan dormir; pero ¿qué hay de las mujeres?

Se cree que ellas lo único que quieren es ser abrazadas y charlar un rato, pero ¿cómo lo comprobamos? ¡Preguntando! Tal como lo hizo la web menshealth.es, que encuestó a mil mujeres para saber qué es lo que realmente quieren que suceda una vez que saciaron la pasión.

El sexo es salud: sus 12 beneficios

 
Levanta nuestra autoestima, nos relaja, nos divierte... Hacer el amor nos hace bien en todo sentido. En esta nota, un reconocido sexólogo nos deja un "top 12" de las bondades del placer de a dos compartido bajo las sábanas.

Ritmo sexual: cómo estar en sincronía con tu pareja

¿Él es "salvaje" e instantáneo? ¿Vos preferís ir suave y despacio? ¿O al revés? Para encontrar la armonía, una experta nos da sus consejos, incluido un juego de intercambio de roles.

Afirman que las mujeres utilizan los gemidos como manipulación

Sabíamos ya que muchas mujeres fingen el orgasmodurante una relación sexual y estaba claro que la coreografía de gritos y gemidos era ficticia de manera similar. Un hecho curioso, probado en un nuevo estudio, es que los gemidos –y los ya citados gritos de distinta intensidad– emitidos por la mujer durante el acto sexual no corresponderían al momento del clímax (u orgasmo).

Los 7 trucos “científicos” del buen sexo

Quizás estés de acuerdo, tal vez no, pero el erotismo tiene asuntos científicamente comprobados que vale la pena revisar. Aquí, algunos de los hallazgos que salen de un laboratorio y se deslizan hacia tu cama.  

Ponete en movimiento

Practicar ejercicio físico con regularidad sirve para aumentar el nivel de excitación tanto en hombres como en mujeres. “En ellas, puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en el clítoris y, así, potenciar su función sexual”, detalla Omer Faruk Karatas, investigador de la Universidad Faith, en Turquía. Lo confirmó al analizar a unas 50 mujeres sexualmente activas de entre 20 y 45 años.  

Vestite de rojo 

Un estudio publicado en la Journal of Personality and Social Psychology sugiere que los hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten de rojo. Al parecer, ese color puede hacer que se sientan fascinados, se vuelvan más atentos y generosos con ellas. Y lo más interesante: los varones no son concientes del papel que juega el colorado en esta atracción.

Sumá juguetes sexuales

Los “sex toys” no son algo nuevo, pero sí lo es que los médicos los recomienden para mejorar la salud sexual. “Después de la menopausia, el vibrador está indicado para prevenir la sequedad y mejorar la elasticidad de los tejidos vaginales. También lo indicamos como un entrenamiento para que las mujeres adultas se masturben y mejoren su respuesta orgásmica”, dijo Sandra Magirena, ginecóloga y sexóloga del Hospital Álvarez, en una nota de Clarín.

Hacete vegetariana

Consumir soja, tofú y otros alimentos de origen vegetal podría aumentar la actividad sexual, sugiere un estudio realizado por científicos británicos y publicado en la revista Hormones and Behavior. La investigación hizo hincapié en la relación que hay entre los  fitoestrógenos, hormonas sexuales que se encuentran en las plantas, y la conducta de un grupo de monos colobos. Notaron que los primates que comían hojas de Millettia dura, un árbol tropical que está vinculado con la soja, registraban niveles más altos de estradiol (hormona del sexo) y pasaban más tiempo teniendo relaciones.

¡Comprale un cepillo de dientes!

Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine descubrió que los hombres con inflamación de encías son 3,29 veces más propensos a tener problemas de erección. Por lo tanto, arriesgan que tener los dientes limpios podría ayudar a los varones en el desempeño y rendimiento para tener mejor sexo, sobre todo en aquellos que sufren disfunción eréctil.

Estimulá tu clítoris

Algunas mujeres creen que tienen una disfunción sexual porque tienen orgasmos a solas pero no cuando están en pareja. “Nos enseñaron que para satisfacer a una mujer lo principal es la penetración. Muchas mujeres compran esta mentira machista y se la pasan esperando la llegada del príncipe que las despierte de su anorgasmia”, dijo a Clarín Adrián Helien, médico psiquiatra y sexólogo del Durand. “Sin embargo, hay un hecho científico contundente: alrededor del 70% de las mujeres necesitan estimulación de la zona del clítoris para alcanzar el orgasmo”, concluye,

Relajate y goza

“La sexualidad humana es tan compleja que múltiples situaciones pueden afectarla y transformarla”, explica el doctor Néstor Daffinoti, sexólogo y asesor médico del Boston Medical Group para Argentina. Y pone el foco en algunos cambios sociales que nos afectan: “el bombardeo de contenidos explícitos (TV, Internet, revistas, etc.) puede generar un nivel de exigencia o autoexigencia que redunde en forma negativa generando disfunción eréctil, problemas de eyaculación precoz y hasta pérdida del deseo sexual”, detalla. ¿Su consejo? Consultar a un especialista ante la primera aparición de alguna dificultad para mantener relaciones sexuales.

Tener pechos chicos genera mayor felicidad

Un estudio afirma que las mujeres que se redujeron el busto mejoraron su calidad de vida luego de la cirugía, lo que contradice la extendida convicción de que los senos tienen que ser grandes. Los beneficios de "achicar" el talle del corpiño. ¿Existe un escote ideal?

Manías de los hombres que las mujeres no soportan

fuente

Aunque son nuestra perdición es verdad que en muchas ocasiones basta que abran la boca para que salgamos corriendo. Ocurre que ¿las mujeres buscamos algo más que un físico? Claro que sí. 

Hoy te dejamos las manías de los hombres que las mujeres no soportan, con información publicada en el sitio informe21.com

Zoe Saldaña revela cuál es su posición sexual favorita (VIDEO)

"¡Lo amo, lo amo, lo amo y no puedo vivir sin él! Amo el sexo", dijo Zoe Saldaña en 2010 a la revista Essence. Ahora, la sensual actriz revela un poquito más sobre su vida íntima al confesar cuál es su posición preferida.
"Tengo que decir que por mucho tiempo fui un poco floja y no quería estar arriba, pero ya me está gustando", reveló la chica de 35 años durante un episodio de "The Conversations With Amanda de Cadenet".

Los hombres solteros prefieren a las mujeres morenas y no a las rubias

Las mujeres rubias son desbancadas por las morenas en el pódium de las más atractivas para los hombres solteros.

Penélope Cruz, Paris Hilton y Nicole Kidman

Nuestra ropa o forma de vestir influye en gran medida en cómo nos perciben, sin embargo, ¿ocurre lo mismo con el color de nuestro pelo? Según los tópicos, las rubias han sido consideradas como el icono de sensualidad y atractivo, pero, ¿realmente siguen ocupando el puesto de las mujeres más deseadas?

Consejos para aumentar tu potencia sexual

Gtres

No hablamos de ganar atractivo físico, sino de la capacidad que mujeres y hombres tienen para dar y recibir placer. En definitiva, se trata de aumentar el deseo sexual, de combatir la rutina y de disfrutar más y mejor del sexo, reforzando tu relación de pareja. ¡Toma nota!

El alcohol es la principal causa de la disfunción eréctil en jóvenes de 18 a 35 años

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Violencia Sexual

La violencia sexual constituye uno de los problemas más preocupantes de la época actual. Las estadísticas del Departamento de Justicia de Los Estados Unidos de América indican que la violencia se extiende a todos los niveles y en todos los grupos étnicos, algunos de los cuales son más vulnerables que otros. The National Women's Study, entrevistó a 4,008 mujeres con una muestra representativa de 2,008.

El reemplazo de cadera mejora la vida sexual

Cualquier dolor puede ser suficiente para disminuir el deseo sexual, más aún cuando eso te imposibilita moverte con libertad. Un nuevo estudio ha encontrado que las personas que se someten a cirugías de cadera no sólo logran disminuir las molestias que sentían, sino también mejorar la actividad sexual. Sigue leyendo y descubre más detalles sobre este hallazgo.